在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 36.58克 | 蛋白质: 43.39克 | 碳水物: 180.70克.
早餐: Цех 85 Кофе с Молоком, Rainbow Мюсли Тропические с Фруктами и Семечками. 午餐: Макфа Макароны Отварные, Цех 85 Кофе с Молоком, Рототайка Пастила на Фруктозе. 晚餐: Цех 85 Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Дымов Колбаса Нежная, Белый Хлеб. 小食/其他: Праздник Сластены Колечки Глазированные , Пятерочка Яблоко Сезонное , Био Баланс Биокефирный 1%, Сыр, Цех 85 Кофе с Молоком, Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|