|
92.3
|
92.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 59.79克 | 碳水物: 180.83克.
早餐: Мёд, Зефир, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Финики Иран, Изюм, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 午餐: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макароны с Фаршем. 晚餐: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Борщ с Курицей, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Магнит Минтай Отварной. 小食/其他: Царские Припасы Квас Живой, Теремок Морс Клюквенный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Хохланд Творожный Сыр. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|