在2019年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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914 千卡
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脂肪: 18.09克 | 蛋白质: 61.93克 | 碳水物: 121.62克.
早餐: Nasi Putih, Ikan, Telur Goreng tanpa Lemak. 午餐: Urap, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. 小食/其他: Sunpride Pisang Single. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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