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Deuxième objectif 80k 31 juillet 2019
Troisième objectif 76 k 30 aout 2019
Quatrième objectif 72 k 30 septembre 2019
Cinquième objectif 68 k 30 octobre 2019
Le dernier objectif 2019 65 k 30 novembre 2019
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1361 千卡
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脂肪: 44.07克 | 蛋白质: 66.61克 | 碳水物: 186.31克.
午餐: Salade Verte, Danone Yaourt Nature, Soupe de Lentilles, Pain Blanc, Épinard, Fromage de Chèvre. 晚餐: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pâtes (Cuites), Pain Blanc, Salade Verte, Pomme. 小食/其他: Amandes, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Céréale, Carrefour Lait Demi Écrémé , Figues Sèches. 更多的......
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