|
Ужин после трени: Тунец с овощами, огурцы малосольные, голубика, абрикосы и творог. Как ни странно , понравился этот тунец с овощами. Но, подозрительно мало ккал. 🧐 Всего 95 ккал на 100 гр.🤔🤔🤔
|
2222 千卡
|
脂肪: 75.60克 | 蛋白质: 179.03克 | 碳水物: 214.14克.
早餐: Магнит Банан, Кофе, Solgar Омега-3, Простоквашино Творог 9%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. 午餐: Виктория Огурцы Малосольные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, De Cecco Тальятелле со Шпинатом, Куриная Печень. 晚餐: Президент Творог Рассыпчатый 9%, Виктория Огурцы Малосольные, Голубика, Абрикос, Rainbow Тунец в Томатном Соусе с Овощами. 更多的......
|
|