Ну что ж очередные 9 км пройдены, Машук покорён, завтра весы покажут результат!!! Я молодец, правда сегодня мне было скучно 😑 я была одна и Музыка 🎧 в ухе! А так по дороге болтать интересно, но зато больше сосредоточилась на темпе !
|
942 千卡
|
脂肪: 44.85克 | 蛋白质: 57.35克 | 碳水物: 81.50克.
早餐: Запеканка из Кабачков, Красные Помидоры, Овсяноблин, Кедровые Орехи , Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Малина. 午餐: Запеканка из Кабачков, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Окей Напиток из Лайма с Мятой и Имбирем, Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Рассоле. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлебец, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. 更多的......
|
|
|
|