在2019年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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525 千卡
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脂肪: 19.76克 | 蛋白质: 34.79克 | 碳水物: 56.99克.
早餐: Dolce Gusto Espresso. 午餐: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Ratatouille Maison. 小食/其他: Savoie Yaourt Yaourt , Carrefour Bio Muesli Croustillant Chocolat, Raisins Secs, Carrefour Skyr. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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