在2019年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 79.68克 | 蛋白质: 70.91克 | 碳水物: 174.64克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Сырники Домашние. 午餐: Белый Хлеб, Суп Овощной. 晚餐: Баклажанная Икра, Хлеб из Закваски, President Сметана 10%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Сахарный Песок, Плавленный Сыр, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, ГМЗ Кефир 2,5%, Белая Бяроза Пломбир Крем-Брюле, Персики. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|