在2019年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 81.71克 | 蛋白质: 55.97克 | 碳水物: 173.43克.
早餐: Caffè (Espresso), Tè senza Zucchero, Certossa Pan Bauletto Grano Duro, Esselunga Top Miele. 午餐: Braciola di Maiale, Pane Bianco, Birra, Melanzana, Caffè (Espresso), Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra), Pancetta (Curata), Findus Pappardelle al Ragù di Cinghiale, Salsiccia di Maiale. 晚餐: Cocomero. 小食/其他: Kinder Gelato Kinder Bueno. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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