在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
938 千卡
|
脂肪: 33.18克 | 蛋白质: 48.41克 | 碳水物: 120.28克.
早餐: Хуторок Сирники, Silpo Blueberry, Banana. 午餐: Honeydew Melon. 晚餐: Звени Гора Сыр Российский, Egg Yolk , Cooked Egg White, АТБ Огурец. 小食/其他: Honeydew Melon. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|