在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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46 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3200 千卡
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脂肪: 128.24克 | 蛋白质: 131.30克 | 碳水物: 388.14克.
早餐: Jumbo Marraqueta, Jumbo Hallulla , Авокадо, Арахис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Овсяноблин, Болгарский Перец, Danone Yogurt Natural Endulzado, Сухие Семена Чиа, Кинза. 午餐: Растительное Масло, Lider Marraqueta, Белый Рис Быстрого Приговления, Говядина Тушеная, Салат, Картошка Тушеная, Салат из Помидоров, Traverso Ají Pebre. 晚餐: Pizza Hut 14" Thin 'N Crispy Pizza Veggie Lover's (Grandes), Pizza Hut 14" Thin 'N Crispy Pizza Meat Lover's (Grandes). 小食/其他: Evercrisp Lays Corte Americano, Lider Marraqueta, Entre Dos Alfajor , Арахис, Груши, Jumbo Marraqueta, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А). 更多的......
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79 千卡
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运动:
Cross Training - 14 分钟, Apple Health - 23 小时 和 46 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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