|
!!!!!!!! Такое возможно? 2 кг воды за ночь?! Я не против 😀 вот бы так каждую ночь
|
104.8 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2241 千卡
|
脂肪: 116.26克 | 蛋白质: 110.65克 | 碳水物: 192.86克.
早餐: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg, Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat). 午餐: Watermelon, Plum, White Rice, Фрикадельки (136÷10 =13.5 / serv). 晚餐: Ice Cream and Cake Roll (Not Chocolate), Кузя Кукурузные Палочки, Tomatoes, Feta Cheese , Sugar, Milbona Creamy Quark Dessert, Piller's Original European Wieners, Pasta (Made with Egg, Cooked) , Hazelnuts or Filberts Nuts, Milk (3.7% Milkfat). 小食/其他: Milk (3.7% Milkfat), Ice Cream. 更多的......
|
一个星期减少18.9 公斤
|