|
Ну вот уже третий день подряд стоит эта волшебная циферка. . И не туда и не сюда👆Что такое ??!!!
|
55.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
859 千卡
|
脂肪: 41.72克 | 蛋白质: 42.18克 | 碳水物: 91.19克.
早餐: Овсяноблин, Кофе, Салат из Капусты и Огурца, Хохланд Творожный Сыр, Запеканка из Кабачков. 午餐: Кедровые Орехи , Запеканка из Кабачков, Салат из Пекинской Капусты, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кофе с Молоком, Черешня, Нектарины, Абрикосы, Кедровые Орехи , Малина, Био Баланс Кефирный 1%, Ежевика, Лето Петрушка Свежая, Голубика, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
2019年07月20日 会员：: andrew.y
|
было такое. мне помог день голода на ногах. не специально ). на ночь поела мороженое, что бы организм получил жиры. но это если совсем невтерпёж. а так вес постоит недельку +- и снова пойдет вниз
2019年07月20日 会员：: Анна Смешная
|
andrew.y Нееее, ⚖️ весы в порядке! Самоконтроль сломался, надо физактивность увеличить скорее 👣. Пойду ходить!
2019年07月20日 会员：: mikulasvet78
|
Может и мне день два дефицита????
2019年07月20日 会员：: mikulasvet78
|
|
|