在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2099 千卡
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脂肪: 75.34克 | 蛋白质: 134.93克 | 碳水物: 222.01克.
午餐: Sacla' Pesto, Auchan Champignons de Paris Entiers, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Thon Albacore au Naturel, Auchan Pâtes Torti. 晚餐: Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf sur le Plat, Auchan Pâtes Torti. 小食/其他: Aptonia Whey Protein Isolate, Banane, Aptonia Whey Protein Isolate. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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