在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1621 千卡
|
脂肪: 74.98克 | 蛋白质: 57.06克 | 碳水物: 184.05克.
早餐: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мёд, Банан, Простоквашино Творог 5%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Шоколад Аленка. 午餐: Чай, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Простоквашино Сметана 25%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonduelle Горох, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. 前晚餐: От Мартина Семечки Отборные. 晚餐: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Orange, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|