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Claude93的日记, 2019年07月20日

在2019年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
117.9 公斤 最近减少: 10.9 公斤.    还有: 25.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月20日:
1660 千卡 脂肪: 65.91克 | 蛋白质: 78.84克 | 碳水物: 184.28克.   早餐: Bjorg Fourrés Abricot, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Café, Bjorg Lait d'amande Bio. 午餐: Avocat, Vinaigrette, Delisse Yaourt Nature, Picard Aiguillettes de Poulet à la Moutarde et au Citron, Écrasée de Pommes de Terre et de Carottes. 晚餐: Danone Yaourt Nature, Avocat, Picard Aiguillettes de Poulet au Miel et aux Épices, Semoule aux Petits Légumes et Fruits Secs. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤





Claude93的体重历史


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