在2013年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 29.87克 | 蛋白质: 50.77克 | 碳水物: 156.91克.
早餐: Tea (Brewed), Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Lait 2% MG, Organic Soy Beverage, Hazelnut Spread, Triple Berry Oatmeal Crisp. 午餐: amaretti, Original, canned salmon, salad, marinara, linguine. 晚餐: tea, corn, pom, lean ground beef, zucchini. 小食/其他: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), carrots, Yellow Cake (Without Frosting), Creamy French Vanilla Frosting. 更多的......
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1592 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 购物 - 1 小时, 家务 - 2 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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