在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1472 千卡
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脂肪: 49.07克 | 蛋白质: 48.81克 | 碳水物: 214.79克.
早餐: ABC Saus Sambal, Telur Dadar, Roti, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Nanas, Good Day Coolin Coffe. 午餐: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). 晚餐: Good Day Mocacinno, Roti, Telur Rebus, ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas, Calbee Wings Potabee Potato Chips. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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