在2019年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 53.35克 | 蛋白质: 39.70克 | 碳水物: 155.03克.
早餐: Кофе с Молоком, Rainbow Мюсли Тропические с Фруктами и Семечками. 午餐: Ahmad Tea Зеленый Чай, Помидоры, Ермолино Блины с Мясом. 晚餐: Хлебозавод Юг Руси Хлеб на Живой Закваске, Капуста Тушеная. 小食/其他: Kondissima Зефир на Фруктозе, Good Food Семечки Подсолнечника, Био Баланс Биокефирный 1%, Молоко (Цельное Молоко), SPAR Салат с Капустой Витаминный, Сыр. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|