在2019年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
251 千卡
|
脂肪: 5.03克 | 蛋白质: 10.02克 | 碳水物: 45.49克.
早餐: Garam, Cabai Merah atau Rawit, Jagung Manis Kuning, Daun Bawang, Wortel, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Apel. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|