ezlai的日记, 2019年07月20日

在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）

69.1 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月20日:

1918 千卡

脂肪: 59.45克 | 蛋白质: 159.61克 | 碳水物: 179.31克. 午餐: 고추장, 밥, 닭안심, 냉동망고. 小食/其他: 롯데 구운감자, 오리온 닥터유 단백질바. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

ezlai的体重历史