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2019年07月20日
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, 2019年07月20日:
1059 千卡
脂肪: 30.88克 | 蛋白质: 67.46克 | 碳水物: 83.42克.
早餐:
Efes Bira, Kokoreç, Sebzeli Bulgur Pilavı, Sütaş Cacık, Patates Yemeği, Beyaz Peynir, Domatesler, Böbrek.
小食/其他:
Efes Bira, Carlsberg Bira.
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