|
Всю неделю абсолютно не контролирую себя,такое за 2года впервые,просто ем и ем,неееет ЖРУ И НЕ НАЖИРАЮСЬ, будет правильнее. Все сладкое сметаю,надо браться за ум и не с понедельника,а прямо с завтрашнего утра.🤔Всем хорошего вечера.❤️
|
2400 千卡
|
脂肪: 122.62克 | 蛋白质: 77.90克 | 碳水物: 249.76克.
早餐: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Fish House Креветки в Рассоле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями. 午餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Ближние Горки Шпикачки, Новая Азия Фунчоза. 晚餐: Домик в деревне Творог 5,5%, Global Village Имбирь Маринованный, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Fish House Креветки в Рассоле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями. 小食/其他: Сыр Стародубский Напиток Сывороточный Апельсин-Манго, Дыня, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Kinder Шоколадное Яйцо. 更多的......
|
|