在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 25.81克 | 蛋白质: 50.26克 | 碳水物: 164.56克.
早餐: Flaveur Queso de Cabra Natural, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Sandía, Melón , Cereal de Trigo (Pre Endulzado), Ensalada César, Lechuga, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Yoplait Yoghurt Natural, Cerezas Dulces. 午餐: Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tilapia (Pez). 晚餐: Galleta de Avena, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). 小食/其他: Durazno, Durazno, Durazno. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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