在2019年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1842 千卡
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脂肪: 90.90克 | 蛋白质: 211.76克 | 碳水物: 50.47克.
早餐: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha. 午餐: Peceto, Nueces, Brócoli. 晚餐: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Palta, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Palta, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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