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pax1986
日记
2019年07月19日
pax1986的日记, 2019年07月19日
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在2019年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
60.6 公斤
最近减少:
0.2 公斤
.
还有:
6.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月19日:
1922 千卡
运动:
仰卧起坐 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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