在2019年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 30.52克 | 蛋白质: 41.84克 | 碳水物: 178.11克.
早餐: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Слабое Кофе с Сахаром. 晚餐: Каша Пшенная на Воде, Ермолино Голубцы, Свекла Вареная. 小食/其他: Вина и Воды Абхазии Лыхны. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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