在2019年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1878 千卡
|
脂肪: 68.57克 | 蛋白质: 84.03克 | 碳水物: 222.80克.
早餐: Biosicilia Marmellata di Arancia Rossa di Sicilia IGP, Esselunga Pane Morbido Integrale, Torta allo Yogurt, Tè Verde. 午餐: Biscotto, Bonduelle Mais Bio, Panino Bianco Morbido, Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 晚餐: Birra, Cheesecake con la Frutta, Pomodori Rossi, Pedon 5 Cereali, Guacamole con Pomodori e Peperoncini, Love Hummus Hummus di Ceci Classico. 小食/其他: Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Uva. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|