在2019年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 40.80克 | 蛋白质: 64.40克 | 碳水物: 201.64克.
早餐: St Hubert Oméga 3, Oranges, Nespresso Café, Canderel Sucrette, Carrefour Light Confitures, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 午餐: Activia Yaourt Nature 0%, Cassonade, Radis, Mini-Carottes, Dr Karg's Classique 3 Graines, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Boursin Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes, Filet de Poulet. 晚餐: Adélie Cône Vanille, Cake Salé, Chou-Fleur, Radis. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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