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Dreja44的日记, 2019年07月19日

Guten Morgen meine Lieben🤗
tapfer war ich doch auf der Waage und tapfer ganz tapfer nehme ich das Ergebnis hin🤗🙈. Mein Körper steht einfach nur noch unter Schock 😅
54.6 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月19日:
1258 千卡 脂肪: 41.59克 | 蛋白质: 97.90克 | 碳水物: 114.85克.   早餐: Gekochtes Ei, My Muesli Protein Berry Porridge. 午餐: K-Classic Gouda in Scheiben, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, K-Classic Kürbiskernbrot. 晚餐: Almare Dorade Royal. 小食/其他: Kaufland Magerquark. 更多的......
一星期增加14 公斤

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评论 
Guten Morgen🙋 Schock vom chinesischen Büffet😅😂 wie war denn der Film?? 
2019年07月19日 会员:: Cattylein
Hahha nee das war ein brasilianisches 10 Gänge Fleisch Menü inkl Buffet und 2 Gänge Dessert. Die Kellner kamen mit den Fleischspießen an den Tisch. Der absolute Hammer !!!! 
2019年07月19日 会员:: Dreja44
Der Film war super, mega Animation...erstklassig, besser geht nicht 
2019年07月19日 会员:: Dreja44
Du hast es also doch getan ❗🤨😨hatte ich dich nicht gewarnt 🤣😁😂aber keine Angst du schaffst das schon❗🤗👍🙋‍♂️🙈 Solche Tage müssen auch einmal sein❗ 
2019年07月19日 会员:: falke 113
Haha ja, da steh ich dann auch zu. Muss auch einfach sehen, damit ich " handeln" Und da ich mich ja kenne...bleibt die Zahl ja eh noch 1 bis 2 Tage. Aber das wird, mache mir keinen Stress . Aber daaaanke euch  
2019年07月19日 会员:: Dreja44
Das Buffet hört sich echt hammer an 🤤 Ich kenne diese Tage, wo man mit Freunden ausgeht und sich dann mal mehr gönnt 🙈 Gehört aber dazu und macht Spaß also warum nicht 😊 Du kriegst das wieder runter. Finde es super wie cool du bleibst. So sollte es sein 👍🏼 
2019年07月19日 会员:: Kathi_606
Ach ich hab das mit dem Chinesen verwechselt 😂 hört sich ja echt super lecker an😋 hab ich schon mal im Fernsehen gesehen mit diesen Riesen Spießen, aber selbst noch nie probiert... Kann ich mir vorstellen das das gut geschmeckt hat. Hauptsache du hattest Spaß mit deinen Lieben ☺️ 
2019年07月19日 会员:: Cattylein
Ich hatte auch gestern Abend noch ganz spät einen überbackenen Hähnchen Döner ❗❗❗Allerdings war es schon dunkel und zum Glück hat das heute früh die Waage nicht gesehen.🤣😁😂🤗 Aber psst 🤫....nicht weitersagen❗😚🤭😇 
2019年07月19日 会员:: falke 113
Dreja, Du hattest trotzdem ein tolles Ausnahmeerlebnis, du schaffst das schon wieder, da bin ich mir sicher ;-) 
2019年07月19日 会员:: Cat Zi
ja genau, dass ist das wo man das Fleisch frisch vom Spieß am Tisch geschnitten bekommt. Tolle Sache und das Buffet...brasilianisch, ganz toll. Jaaa Ihr lieben, bin auch entspannt, bekomme ich wieder hin 🤗  
2019年07月19日 会员:: Dreja44
Geht auch wieder runter das Gewicht. 
2019年07月19日 会员:: H-G.
Diese brasilianischen Restaurants kenne ich aus Berlin und Hamburg ... ist wirklich immer sehr lecker. Das muss man sich einfach mal gönnen. Dreja, Du schaffst es ganz sicher, gewichtsmäßig wieder runterzukommen. 
2019年07月19日 会员:: ClTe1

     
 

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