在2013年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2486 千卡
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脂肪: 72.77克 | 蛋白质: 74.56克 | 碳水物: 407.30克.
早餐: Crystallized Ginger, Sesame Seeds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Black Mission Figs, Steel Cut Oats, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Lemon Juice, Bananas , Cinnamon, Raisins. 午餐: korean 100g radish kimchi, Manchego Cheese, Lentil Bolani, Kalamata Olives. 晚餐: ginger bites. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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