在2019年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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620 千卡
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脂肪: 15.46克 | 蛋白质: 57.58克 | 碳水物: 64.04克.
早餐: Cooked Broccoli (from Fresh), Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Dragonfruit (Pitaya). 午餐: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Brown Rice. 晚餐: Indonesian Kikil. 小食/其他: Milk Chocolate with Peanuts, Rice Crackers. 更多的......
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稳定体重
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