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Outhost
日记
2013年02月2日
Outhost的日记, 2013年02月2日
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在2013年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
94 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2013年02月2日:
1394 千卡
脂肪: 30.76克 | 蛋白质: 20.48克 | 碳水物: 250.71克.
早餐:
Lait au Cacao Chaud, Petit Écolier.
午餐:
Riz Blanc, Crème Léger, Tropical.
小食/其他:
Tiramisu, Chips.
更多的......
2981 千卡
运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 举重锻炼（中等的） - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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