在2019年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2089 千卡
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脂肪: 54.73克 | 蛋白质: 214.26克 | 碳水物: 196.24克.
早餐: DIA Bacon Ahumado, Huevo (Entero), Hacendado Leche de Arroz y Coco, Nespresso Café Capsulas. 午餐: Armando Tortiglioni, Brillante Arroz Basmati Microondas, Eatlean Queso Proteico, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cerezas Dulces. 晚餐: Nueces, Kellogg's Choco Krispies, Hacendado Claras de Huevo, Tegor Sport Whey Ter, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Arroz Basmati Microondas. 小食/其他: Hacendado Gazpacho, Incarlopsa Jamón Serrano, Tegor Sport Whey Cell Evolution, Hacendado Sandwich Multicereales, DIA Galletas Maria. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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