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Journée presque sans faute sur l'alimentation. Prendre le temps de cuisiner c'est le plus compliqué pour moi 😅
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996 千卡
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脂肪: 36.50克 | 蛋白质: 54.99克 | 碳水物: 115.56克.
早餐: Dolce Gusto Nesquik, Beurre de Cacahuètes, Bonabio Graine de Chia , Quaker Flocons d'avoine (10g). 午餐: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Boulgour (Cuit), Brocoli, Auchan Lieu Noir. 晚餐: Baguette, Horeca Tartare de Tomates Fraîches, Haricots Verts, Oeuf sur le Plat. 更多的......
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