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andressahidek的日记, 2019年07月18日

almoço..Bife empanado com farinha de aveia,abobrinha e abacate com tomate.

查看饮食日历, 2019年07月18日:
1000 千卡 脂肪: 62.74克 | 蛋白质: 46.31克 | 碳水物: 66.81克.   早餐: Canela, Maçã, Café com Açúcar, Piracanjuba Manteiga com Sal, Visconti Torrada Multigrãos. 午餐: Quaker Aveia em Flocos, Aviação Manteiga com Sal, Guacamole, Frimesa Bisteca Suina, Abobrinha Refogada. 晚餐: Torresmo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos. 小食/其他: Picolé, Laranjas, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). 更多的......

24支持者    支持   

评论 
Amei 
2019年07月18日 会员:: DeahFitness
Água na boca, hum, delícia! 
2019年07月18日 会员:: Daniungida

     
 

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