在2019年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 56.65克 | 蛋白质: 81.24克 | 碳水物: 140.01克.
早餐: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Свежов Лаваш с Красной Рыбой. 晚餐: Фишерель Тигровые Креветки , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ростагроэкспорт Сметана 10%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|