在2019年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1841 千卡
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脂肪: 90.91克 | 蛋白质: 212.00克 | 碳水物: 48.32克.
早餐: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha. 午餐: Clara de Huevo, Nueces, Bola de Lomo. 晚餐: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Brócoli, Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Palta, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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