在2013年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2309 千卡
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脂肪: 63.12克 | 蛋白质: 102.48克 | 碳水物: 317.12克.
早餐: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 午餐: Tomat 90g, Smoothie Bringebær Bendit, Tunafisk i vann Eldorado, Kidneybønner i Chilisaus REMA 1000. 晚餐: Bløtkake 100g, Gulrot 170g, Elgkarbonader, Poteter 100g, Eplemost 3dl. 小食/其他: Smoothie Solbær Bendit, Banan 125g, Rislunsj Tine bringebær, Rislunsj Tine skogsbær, wasa. 更多的......
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3470 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 55 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 20 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 15 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时 和 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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