在2019年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 53.60克 | 碳水物: 150.38克.
早餐: Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. 午餐: Putenpfanne. 晚餐: Lidl Dinkelbrot, K-Classic Geflügel-Lyoner mit Paprika, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Gekochtes Ei. 小食/其他: Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen, Kaffee mit Milch, Wassermelone. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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