在2019年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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448 千卡
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脂肪: 23.54克 | 蛋白质: 15.52克 | 碳水物: 44.89克.
早餐: Песочное Печенье, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Слабое Кофе с Сахаром, Grow Food Уха из Горбуши. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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