Эльф…的日记, 2019年07月18日

在2019年07月18日体重纪录（没有日志纪录）

47.3 公斤最近减少: 7.5 公斤. 还有: 1.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月18日:

222 千卡

脂肪: 9.26克 | 蛋白质: 13.07克 | 碳水物: 21.34克. 早餐: ВкусВилл Бюш Де Шевр, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Яйцо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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