在2019年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 42.95克 | 蛋白质: 99.93克 | 碳水物: 128.04克.
早餐: Яблоко, Абрикосы, Нектарины, Now Evening Primrose Oil 500 Mg. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Добрович Молоко 1,5%, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью Brunetta Bombbar 250Гр, Клубника, Болгарский Перец, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Помидоры. 晚餐: Лента Авокадо, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Помидоры, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью Brunetta Bombbar 250Гр, Добрович Молоко 1,5%, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Арахис 13.07.19, Chikalab Chikabar Tiramisu. 小食/其他: Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт без Сахара Light & FIT (130Гр), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Chikalab Драже Фундук в Шоколаде Bombbar, ПП Брауни из Кабачка 12.07.19, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью Brunetta Bombbar 250Гр, Нектарин. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|