注册  |  登录

sendygaeva的日记, 2019年07月17日

Думаю, немного сладенького не помешает:)

查看饮食日历, 2019年07月17日:
2202 千卡 脂肪: 78.47克 | 蛋白质: 108.67克 | 碳水物: 265.43克.   早餐: Сахар, Творог 9%. 午餐: Валеолог Рулет Бисквитный с Повидлом, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Хлеб Памперникел, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Сметана , Вареное Яйцо. 小食/其他: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Рулет Бисквитный с Повидлом, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). 更多的......
1706 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

38支持者    支持   

评论 
Всем привет куколки 🤗 предлагаю создать свой канал, где будем общаться, делиться советами, рецептами, результатами)ну и просто болтать) Телеграм канал Вместе мы сила 😎💃👯‍♀🏃‍♀: @vmestesmozhem 
2019年07月17日 会员:: Евгения 1396
какой рулетик аппетитный 
2019年07月17日 会员:: puhlyk
puhlyk, а если бы вы знали, какой он вкусный!😍 
2019年07月18日 会员:: sendygaeva

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


sendygaeva的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。