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Iets erop.. Morgen er weer af hoop ik😬
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86.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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395 千卡
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脂肪: 13.63克 | 蛋白质: 31.09克 | 碳水物: 38.24克.
晚餐: Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Rundvlees of Vlees Jus, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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