在2019年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
620 千卡
|
脂肪: 25.59克 | 蛋白质: 39.45克 | 碳水物: 59.02克.
早餐: Siantar Top SPIX SOBA, Silver Queen Coklat, Tempe Goreng, Tora Bika Cappuccino. 午餐: Roma Superstar Wafer, Esprecielo Doppio Latte , Siantar Top SPIX SOBA, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|