在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2231 千卡
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脂肪: 45.96克 | 蛋白质: 146.24克 | 碳水物: 310.29克.
早餐: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Barilla Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Antichi Maestri Parmigiano Reggiano , Milbona Toast Light , Golden Sun Riso Basmati , Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Philadelphia Philadelphia Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pomodori Ciliegini, Melanzana. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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