在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 83.50克 | 蛋白质: 82.00克 | 碳水物: 183.92克.
早餐: Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Апельсин, Агуша Молоко 3,2%, Ашан Пирог Дрожжевой с Вишней. 午餐: Heinz Соус Барбекю, Рот Фронт Карамель Барбарис, Куриное Филе с Сыром, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские, Щавелевый Суп. 小食/其他: Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты, АХА Мюсли Медовые с Ягодами, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Агуша Молоко 3,2%, Бурже Хлебцы Шведские, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Be First Коллаген, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|