在2019年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 60.54克 | 蛋白质: 51.03克 | 碳水物: 104.23克.
早餐: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Kaffee mit Milch. 午餐: TiP Geflügel Jagdwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Backhaus Hackner Dinkelvollkornsemmel, Granatsplitter. 晚餐: Gurke (Geschält), Tomaten, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, K-Classic Geflügel-Lyoner mit Paprika, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Lidl Dinkelbrot. 更多的......
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稳定体重
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