在2019年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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54.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2281 千卡
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脂肪: 24.84克 | 蛋白质: 85.43克 | 碳水物: 428.75克.
早餐: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Mela, Mila Skyr Bianco Natur. 午餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Insalata Mista. 晚餐: Petto di Pollo, Kania Riso alla Cantonese. 小食/其他: Biotech USA Carbox, Chiquita Banana, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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